真正的能量不是来自于食物，而是来自于心灵

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人活在这个地球上是需要能量的，也是要消耗能量的。

这个能量在科学家看来是用卡路里来计算的，比如你走路要消耗多少卡路里，你运动要消耗多少卡路里，你呼吸，你的任何动作都会消耗能量。

你大脑里的想法也会消耗能量，当你大脑里有很多想法在纠缠的时候，你会发现你不一会儿就精疲力尽。

大脑中的活动消耗的能量是巨大的，可能比一次剧烈运动更让你身疲力乏。

很多专注的人，比如张艺谋，一天只睡三小时，只吃一顿饭。比如蔡志忠，曾经42天关在家里不出门，曾经58小时坐在凳子上工作。

按道理，他们的工作量很大，他们需要更多的能量供给。但他们却不怎么吃东西，似乎不怎么需要外在食物能量的供给。

但是他们总是显得那么精神抖擞，那么有创造性。

奇怪了，他们的能量从何而来？

我们都有过这样的经历：当你状态不好的时候，当你吃饭都没有任何胃口的时候，当你无精打采感觉像快要死了的时候……

这时，如果你喜欢的人突然出现在你面前，或者一件让你兴奋的事情发生在你面前。你立马满血复活，立马能量飙升，精神抖擞，容光焕发，跟刚才的你完全判若两人。

这股巨大的能量从何而来？

这个能量显而易见，不是食物能提供的。那么，它来自于哪里？你仔细觉察，你会发现这个能量来自你身体的内部，这个能量和我们平时从食物中获取的能量完全不一样。

可以这么说，这个能量和你从外部食物中获取能量有本质的区别，外部食物中获取能量是维持你身体物质层面的运行，而这种能量是让你的精神世界得到绽放，让你这个人真正的有魂。

你可把外部能量理解为是煤炭，而这个内部能量就是航空燃油，它们有质的区别。

如何获得这个能量呢？

你如果仔细觉察，你会发现答案很明显：就是启动你的心灵。

当你恋爱的时候，当你迷上一个事情的时候，当你听了个好消息的时候，你的心灵打开了，能量汹涌而出，你整个人立即振奋起来，哪怕你三天没吃饭，你也活蹦乱跳。

这个源自心灵的能量是无限的，是无穷尽的，也是不受时间限制的。所以你在很多七八十的老人身上能够发现这种能量。他们虽然身体老去，但是他们的状态比很多二三十年轻人还要精神焕发。他们一天也许吃的很少。但是，他们心灵启动的能量源源无穷。

朋友，学会打开你的心灵发动机，从内在为生命注入强大的能量吧！

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