懂能量就把握了健康：你知道冰淇淋，冰敷多可怕吗？

生命要靠组织器官运作来维持，组织器官正常运作需要能量来推动，而能量主要是食物经脾胃消化吸收后，再经过其他脏腑转化而成，所以脏腑器官运作与身体气血能量作用是相互依存、协同进行的关系。而很多人的脾胃，包括其他脏腑都出现了问题，要通过食物来补充能量微乎其微。

这种情形下，通过人为补充改善身体的气血能量不足是很重要的，艾灸，参，姜汤是补充能量，挽救危重病患的最佳方法。能量不会只增加不减少，比如艾灸，参，姜汤的能量经过组织器官吸收后可直接转化成能量，但维持组织器官运作的过程却会消耗热能；同样用推拿按摩治疗身体脏腑的受损创伤处，能量也不会只减不增，比如按摩造成疾病的关键痛点虽然会消耗热能，但因为推拿疗愈了病灶处，改善了组织器官运作，却有助于将能量吸收转化成身体能量。

所以改善身体能量不足，不能只靠能量补充，还要配合推拿按摩，以帮助身体吸收转化；改善身体脏腑的受损创伤，也不能只靠按摩，还要配合能量补充，以供运作所需。所以按摩，艾灸与其他能量补充不仅可以并用，还须在身体的承受范围及运作下，能大大改善身体创伤及气血能量不足，达到保命及疗愈疾病的目的，要改善果必通过因。

身体随时都在运作变化、随时随刻都在消耗能量，生病时消耗的更多，体质会变得更寒凉。既然更寒，为何还会出现各种热象？根本原因，都是因为身体脏腑受损创伤及气血能量不足所导致，所以在处理上，不但不可采取冰敷及服用寒凉性的，攻伐性药物，还需要按摩推拿的关键痛点乃至患处痛点后，配合艾灸，如果是比较重的病症还需要服用补充能量的参，姜，结合身体温覆。

可见体内的气血能量只会不足，不会过多，因此不存在所谓热性体质。既然如此，那生病时判定热性体质的一切热象，如：怕热、溃疡，口疮，鼻血、口苦、口干、喜冷饮、红肿、灼热感、发烧、潮热等； 还有寒热性体质的一切寒热象，如：虚（寒）火、忽寒忽热、上热下寒、表热里寒等，无论虚火实火，只要按摩，艾灸（艾灸可以祛除一切邪祟，把虚火实火通通带走）进行身体外内能量补充到位，就可化解，千万不要将果作因，误认为真有热或有寒热性体质。

不论寒凉性中药，如：银花、连翘、黄连或寒凉性西药，如：点滴、抗生素、退烧药、类固醇、吗啡在被吸收转化的过程中，必然会比温热性药物食物消耗身体更多能量，既然如此，为何有人服用一段时间后症状也会消失呢？这是由于这部分人的能量尚足以维持组织器官正常运作，并将寒凉性药物食物吸收转化为能量，让西药成分发挥了作用，暂时抑制住了症状，甚至还可自行修复身体脏腑的受损和创伤，使疾病得以疗愈。但对体力虚弱者，寒凉性药物食物不但不能解决疾病，甚至还会透支气血能量，加重身体脏腑损伤，甚至危及生命。由此可见，疾病症状之所以能够得到控制乃至痊愈，主要靠自身修复的。但因病人多认为是这些寒凉性药食的功效，所以才会有人因身体有症状，或检查出有异常而长期服药，殊不知在日日消耗热能的情况下，会使体力越来越弱。

有气血能量则生，无气血能量则亡，随着年长体衰，体内能量会越来越弱。通过古法按跷和艾灸改善身体脏腑受损及气血能量不足，虽可达到有病可保命及疗愈疾病；无病可抗老增寿、预防疾病，但却无法使人不老、不病、不死。

由此观之，要健康长寿乃至善终，避免使用攻伐性的治疗手段及寒凉性药物食物，日常起居不仅要避免受寒，还要重视元气，气血能量、运动、休息及情绪管控。