| 正在热播的古装轻喜剧《卿卿日常》豆瓣评分已经飙升到了7.4，剧中两位女孩的命运走向牵动着网友的心：
面对身不由己的政治联姻，女主，也就是六少主夫人的李薇心性率真、一心求落选，在追求自由争取回家逍遥的目标动力下不懈努力，专心帮助六少主立足朝堂，却意外收获了一生一世一双人的甜蜜爱情。
而李薇的儿时玩伴，被称为“天下第一美人”的郝葭深受女德传统影响，心思玲珑，为了博取最有希望继位川主的嫡长主的喜爱、在新川宫中获得长久立足之地，使出浑身解数，却事与愿违，在婚姻中饱受精神和肉体的双重伤害。
身处同样的困局，郝葭的求而不得和李薇的由心而活正和生物能量学研究的意识觉醒两个阶段不谋而合：保护性人格和灵性自我。
保护性人格是未经觉醒的“我”，使用“求生模式”应对中发生的一切，无条件接受宿命的安排，发现问题，解决问题，循环往复。
灵性自我是觉醒后的“真我”，在这个阶段，我们是自己生活的创造者，能够意识到生活中的一切都是为我们的终极目的服务的，一切都很好。
我们每个人，要想获得深层次的自我疗愈，都必然要经历从保护性人格到灵性自我的进阶，最终呈现苏·莫特博士在新书《能量密码》中揭示的生命真谛：
我是自己生活的创造者，爱，就在我与生俱来的能量之中，一切本自具足，无需外求。
苏·莫特博士是生物能量医学和量子领域专家，莫特生物能量学研究所创始人，国际演说家，一生致力于能量密码疗愈和身心健康教育，曾通过能量密码疗法治愈病人无数。
在她的著作《能量密码》一书中，结合自己的亲身经历和治疗案例，向世人揭示了幸福人生的三个真相；以及如何运用“能量密码”觉醒成为“灵性自我”，建立自身通畅的能量回路，获得长久幸福的自愈之道。
三个真相
（一）关于生命的真相：万事万物皆为能量
如果有关注过现代量子力学的朋友，都很熟悉这样一个理论：世界上的万事万物都是由能量构成的，因波长和振动频率的不同而呈现出不同形态。
从模式上来看，能量分为积极的能量模式和消极的能量模式。
积极的能量模式是开放敞亮使人愉悦的，消极的能量模式是密集固着令人沮丧的。
构成我们身体的各个系统和器官腺体，都是由各自的振动频率形成的，各自存在着不同的能量场。
同时，能量医学的研究表明，一切事物都是相互关联和密不可分的，它们通过能量场互相影响。
相信我们都有过这样的经历：身处高山，会感到心胸开阔，直想高喊一声听群山回响；而身处寺庙，则会感到宁静肃穆，自觉降低说话的音量。
这就是不同场所的能量场对我们的影响，也就是传统风水学说的原理所在。
（二）关于人生的真相：我们完全能够“心想事成”
既然说万事万物都是由能量构成，也都通过能量场互相影响，那么我们的思想和情感发出的振动频率便可以通过“同频共振”影响我们的DNA和细胞功能，而DNA又会对周围的世界产生影响，也就是对我们身处的生活产生影响。
书中谈到，这也是“吸引力法则”的深层原理。
从这样的角度来看，我们的生活完全是由我们自己的起心动念引发的，我们才是自己生活的真正造物主。
我们对生活报以微笑，生活也会对我们和颜悦色；我们对生活怒目而视，生活则会对我们拳脚相加。
就像《卿卿日常》剧中的李薇，心思单纯，待人真诚善良，积极乐观，总是能触动人心深处的情感，在新川的朋友越来越多，甚至化敌为友，日子过得开开心心。
而郝葭，一心只想着稳定自己的地位，所做的一切都为了不被“东家”抛弃，自己的心情完全看“东家”的脸色，活得战战兢兢。
（三）关于困境的真相：从来就没有什么“错误”
书中通过“宇宙公交站对话”的比喻向我们揭示，如果我们能够站在更高的维度上去俯视生活中的一切遭遇，就会发现：
我们作为能量实体，来到地球，走过这一遭的目的，其实是为了获得更高维度的灵魂长大。
那么发生在我们生命中的一切，尤其是各种困难阻碍，无不为我们灵魂长大的最终目的而来，让我们在挫折中遇到自己的大我，促成自己的灵性觉醒。
1508年，一代大儒王阳明先生正是在左迁贵州时，身陷万山丛棘毒虫出没的龙场溶洞，万念俱灰之时，重新审视、放下一切外物纷扰，于天人对话之际，顿悟“吾性自足”，无需外求，命运掌握在自己手中的。
心灵密码初探
“爱别人，也被别人爱，这就是一切，这就是宇宙的法则。为了爱，我们才存在。有爱慰籍的人，无惧于任何事物，任何人。”
法国诗人彭沙尔的名句道出了我们走向灵性自我的关键——无条件的爱。
作者通过多年研究和实践，总结出从保护性人格到灵性自我的进化之路上，非常关键的一环——从用意念思考爱转变为感受爱的共鸣。
如何做到这一转化呢？
噔噔噔噔，有请“心灵密码”！
作者在“心灵密码”的实践部分，为我们提供了一项“创造爱，接受爱”的简单练习，帮助我们唤醒内心深处本来具足的爱，可以一起练起来哦~
第一步：想象一个你深爱的人事物，朋友、家人、，或者一份难以忘怀的记忆，只要是能引发心中爱的感觉的东西都是可以的。
第二步：当你所爱的人事物从脑海中浮现的时候，告诉自己，并不是他/她/它把爱的感觉带给你，而是把你心中本来存在的爱带了出来。
第三步：让这个人事物充满你的心、充满意识，然后把注意力转移到自己的身体上，着重感知，当你想到这个形象时的内心感受。
第四步：将这种感受放大，加倍放大，再加倍，让你对他/她/它的爱充满身体的每一个细胞，然后从身体溢出，直至充满房间；然后将注意力完全投入这个感受，继续让其放大直至从房间溢出。再次感知这些爱发生时内心感受如何，并记住它。
第五步：把手放到胸口处，对自己说：“这是为我准备的。”并接受这一切。把满得溢出房间的爱放到心中，彻底接受它。告诉自己，这就是你的家，然后观照自己的身体，在你身体的每个缝隙中感受爱。
第六步：把手放在胸口的同时，挤压丹田，在身体上深刻感受这种共鸣。
第七步：通过几次特定的呼吸，持续滋养这种无条件的爱的感觉和共鸣。
第八步：重复第一到第五步，同时想象你感到完全地、无条件地、坚定不移地被爱的时刻。
第九步：注意感知身体某处是否有更多的电荷，如果有，挤压它并通过身体的中央通道向下呼吸，进入脚下的大地，同时打开脚底。然后抬起你的脚趾，直至离开地面，然后放下。此时设想你自己通过它们向下植入大地。
第十步：建立一条从心脏到躯干的回路，先后通过骨盆、腿部、脚部进入大地。
此时此刻，你心中的感觉，就是无条件的爱，你创造了它，也接受了它，没有任何附加条件。
并且，你接受的爱越多，你创造的爱就越多，反之亦然，亘古不息。
当你在生活中能够自然而然地升起这种爱的感受，并以充满爱的心看待生活时，长久的幸福将会伴你一生。
写在最后
除了心灵密码，书中还详细介绍了“锚定密码”、“感觉密码”、“清除密码”、“呼吸密码”、“化学密码”和“精神密码”等其他六种心灵密码的练习方法，步骤详细，简单易学。
如果能够每天坚持练习1-2个动作的话，30分钟就好，用不了太久，随着自身能量的不断整合，能量通路的不断打通，神奇的量子翻转终会降临。
届时，身体和精神的不适将会消失无踪，一个自性具足、充满爱并能持续创造爱的“灵性自我”将被成功唤醒，你就能够在自己创造的生活中“心想事成”，尽情体验生活的一切馈赠。
对于那个拥有宇宙级幸福的灵性自我，我已经迫不及待了！你呢？
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