人体的能量振动频率

当人体的振动频率介于62-70MHz 之间，人是处于健康状态。当低于这个区域，人体就开始进入亚健康。如果振动频率降低到58MHz以下，有害菌和病毒开始侵入，各种炎症开始显现。当振动频率降低到30MHz以下时，基本上处于病入膏肓阶段。由此可见，增加能量，提高自身的能量振动频率，对拥有健康的身体是至关重要的。

如何增加能量，提高能量振动频率？

不妨可以尝试以下几种方法：

保持乐观向上的心态，少生气，少抱怨，不记恨，无懊悔；多放松，爱欢笑，喜助人，有动力。

经常进行有益的脑力活动，适当的体育运动，和非机械话的体力劳动。

若时间允许的话，常做一下冥想，瑜伽，和太极；这可以帮助你吸收宇宙能量。

多听一些能量振动频率较高的或者有治愈功能的音乐。例如贝多芬和莫扎特的钢琴曲。

尽可能地去亲近大自然。若无条件的话，家里就养一些绿植或者；多接触有机物总比无机物要好，因为有机物的能量比无机物的多；

用自然提取物所制作的精油代替含有化学成分的香水，空气清新剂等等。

多吃生的有机蔬菜，水果，和干果。任何做熟的食物，不但其部分营养丢失，而且也没有多少生命力了。再者，有机的蔬菜含有较少对人体有害的无机化合物。

脑子里常想一些正能量的词汇，如：仁爱，相爱，和睦，和谐，和平，愉快等等；

多与宇宙交流，因为宇宙是一个巨大的充满智慧与能量的有机体；

保证高质量的睡眠，睡眠好，精力就会充沛，精力充沛，能量振动频率就高，同时，身体就会更加健康；

保持周围环境的清洁，受污染的环境，其能量振动频率较低，非常适合能量振动频率较低的有害细菌和病毒生存。人类处在这样的环境，其能量振动频率也会随之降低，正好利于病毒的入侵；

避免聆听各种噪音，高能量的音乐能使人放松，减压，降低胆固醇，提高睡眠质量。同理，低能量振动频率的噪音会让人烦躁不安，血压飙升，心率不稳，无益于健康。

少接触电子产品包括手机，电视，微波炉………等等。这些产品有其自己的振动频率，但这些频率与人类能量的振动频率不和谐，如果经常接触他们，会对人类健康造成负面的影响。