花同样的时间，学习同样的，但是成绩却有人高有人低；读同一本书，看同样的，但是每个人获取和记住的信息却截然不同。

至少从表象上看来，学霸和普通人之间的确存在着巨大差异。

很多人都会产生这样的疑问：“这种差异，究竟是由什么造成的呢?”

带着这样的疑问，西冈一诚开始了长时间的探索。毕竟，从偏差值只有35分的学渣，到成功考取亚洲顶尖学府东京大学，成为名副其实的尖子生，西冈一诚的经历和经验都让他在“高效学习”这件事上更有发言权。

西冈一诚成功升学的答案非常简单，那就是全方位向尖子生学习，并最终掌握了真·学霸们的高分法则与方式。

在这个过程中，西冈一诚深切感受到：“学霸们的思维方式的确与众不同。”

他们的聪明，与他们掌握的知识多少无关，而是主要体现在思维方式上。

他们伏案学习的时间并不是很久，他们的智商也与普通人没有什么不同，但是“思维方式的差异”，让他们成了大家口中的“学霸”和“聪明人。

而西冈一诚最终考入东京大学的结果，也证明了学霸们的思维方式，其实是可以学习和模仿的，他苦心观察和总结出了五大尖子生们的学习思维法则。

记忆力强的人，大脑里运行的是原因思维

原因产生结果，所有事物之间都存在因果关系。

尖子生的特征之一就是：遇到任何事情，都将其视为一种“结果”，然后努力分析并追寻其“原因”。

因为对所有事情都带有疑问，才想去了解问题背后的原因。因为了解事物背后的原因，才能记住大量信息，实现长期记忆——“聪明人”的特征之一就是记忆力卓越，随时随地旁征博引。

表达能力强的人，大脑运行的是起点思维

世界所呈现的现象都是事物的“终点”，而我们在中却往往看不见引发这些现象的“起点”。

聪明人可以看到我们看不到的信息，了解事件产生的起点，将终点与起点联系起来，掌握事物的总体框架，并能够对所有事物进行概括，进而通过总结概括提高自己的说服力。

培养起点思维法需要我们主动提前熟悉事物的背景知识（所有情况，都一定存在着某种背景或前提），省略具体事例和，尝试抽取关键词，再运用关键词说明源头与结局。

指示清楚明确的人，大脑里运行的是目标思维

目标思维法与表达能力息息相关，而聪明人的特征之一就是“会说话，好沟通”。

西冈一诚在书中提过，与思考问题相比，我们需要向他人进行说明的情况相对更多一些，因此，明确要表达和传递的观点是实现高效沟通的前提。

在设定目标时，需要能够落实到行动上的具体目标——目标越具体，执行越容易，沟通越有效。

例如，如果目标是“想要提高数学成绩”，那么到底要做多少练习题才能实现目标？这个目标不具体。但是，如果是“下次考试，要实现提高5分的目标，具体要在某些类型题目上拿分”，这样就会非常明确自己到底应该做什么，实现这种具体目标也相对容易。

创新能力强的人，大脑运行的是逆向思维

所有事物都存在其相应的反面。尝试否定眼前的事物，仔细观察事物的反面，有助于培养我们闻一知十的能力，自然也有助于好的不断产生。

刻意练习逆向思维，进而掌握多角度观察事物的能力的方法之一就是辩论。与完全统一的意见相比，各种不同意见才能碰撞出创意的火花。

解决问题能力强的人，大脑运行的是本质思维

抓住本质是解决问题的密钥，无论从哪个意义而言，聪明人通常都能深刻思考，迅速抓住事物的本质。

当然，我们不能只满足于看透事物的本质，而是需要在看透事物本质的基础上，将其与日常生活联系起来一起分析与思考。本质思维，除了有助于寻找解决方案，还提供给我们理解、思考、描述事物的好机会。

除了以上这5种东京大学尖子生限定的思维方法，西冈一诚对于学习本身的态度也没有“过分严肃”，他在书中一直强调的是“对日常生活的辨析能力”，在西冈一诚看来：

“学习，就是主动观察日常生活、分析思考事物，并在其中享受快乐的行为。正因为主动思考很快乐，所以人们才花时间学习。”

这是否能点醒“工作后无法抽出时间学习”的职场人呢。以前人们总觉得，时间就是金钱，要分配好了之后专时专用，比如白天工作、晚上学习，或者周一到周五工作，周日学习。

但大家没意识到的是，学习不是物品、没有实体，无需将其刻意塞进某个时间段。西冈一诚在《高效学习》这本书里告诉读者，学习是一种主动的态度，是一种习惯性的思考状态，是可以在日常生活中培养的辨析能力。

你是否也因为工作繁忙的关系，很难抽出大块时间进行专门的学习，对自己知识摄取量的不满又引发了新一轮的焦虑？

请记住这点——学习=生活，别再说自己“没时间”学习啦。