| 马上就要进入五一小长假了，你有什么假期计划吗？ 如果你和小编一样只能宅在家里，不妨趁这个时间，读一些好书充实自己。今天小编就提前给大家整理了一份“能量书单”，希望能够给你的假期带来满满的能量！
幸福方法能量包
《幸福的方法》 泰勒·本-沙哈尔 著 哈佛大学备受欢迎的心理学教授深度阐释什么是真实的幸福，带领读者重新认识幸福，帮助我们完成关于幸福和自我实现的人生拼图，看清关于幸福的脉络和细节。 幸福，是可以通过学习和练习获得的；同时，追求幸福也是一个永无止境的过程。幸福的人生态度不但是为了自己的目标努力奋斗，也需要享受当下的每时每刻。若你能按书中的方法去思考人生并坚持练习，便能够踏上持久快乐、更加幸福、更有满足感的旅程。
《你不是一座孤岛》 胡素卿 著 现实世界中，很多人都会有这样的经历：与工作压力大，感觉自己承受了太多，濒临崩溃，却因为各种内在或外在的原因，感到孤立无援，继而产生沮丧、绝望、愤怒等情绪。如果不能及时恰当化解这种困境，生活、工作以及个人的状态可能会进入恶性循环甚至偏离正常轨道。 两位作者认为，这种困境的发生，归根结底是因为一个人与外界和他人的联结出现了问题，只要看到这一点，找到与外界和他人重新联结的方式与方法，就有可能走出绝望的心理困境。结合自身丰富的心理咨询经验，以及接访的现实案例，两位作者选取日常生活中比较常见的个人感觉孤立无援的场景，解读是什么原因阻止了一个人在遇到困难、承受巨大压力时向外界求援，以及如何摆脱这种境地，拥有更加健康、和谐的亲密关系与人际关系。 人类文明能量包
《枪炮、病菌与钢铁》 贾雷德·戴蒙德 著 《枪炮、病菌与钢铁》是人类大历史叙事的开山之作，1998年美国普利策奖获奖作品，奠定了我们重新审视人类文明的全新视角。 为什么欧洲人凭借枪炮、病菌与钢铁征服了新大陆？为什么有些社会已拥有完善的社会组织，而有些社会仍处在以狩猎-采集为生的原始状态？是什么决定了今日世界的权力和财富的分配？这本书尝试回答了上述问题。 如今，人类在应对全球气候变化、传染病大流行、核武器和资源枯竭的威胁时，仍然可以从这本宏大的人类历史叙事中寻找答案。
《崩溃》 贾雷德·戴蒙德 著 《崩溃》回答了这样的一个问题：人类历史上，为什么有的社会存续发展，有的却最终崩溃？这本书集结了古今10余个社会兴衰案例，通过跨越时间与地域的比较历史研究，道明社会兴衰存亡的关键真相。 今天，现代社会同样面临危机——前所未有的人口压力、全球性的环境破坏，地区性的崩溃可能会迅速向全世界蔓延。经济发展与环境保护是否不可兼得？戴蒙德为我们敲响警钟：我们对这一问题的理解与抉择将决定当今社会的兴盛或衰落。 科普新知能量包
《生命密码3》 尹烨 著 科普界“名嘴”、华大集团CEO尹烨又一生命科学力作。本书以时间为主线，梳理并收录了12种给人类造成很大影响甚至可以说改变人类历史的微生物，有的时至今日仍是人类的噩梦。 在科普病毒与细菌带来的巨大影响的同时，作者也试图唤醒当下的人们：微生物才是地球之王，人类应该更加谦卑地对待自然。地球可以没有人类，人类却不能没有地球。
《贪婪的多巴胺》 丹尼尔·利伯曼 著 为什么曾经浪漫的感情也会变淡？为什么成功人士通常不会觉得自己很成功？为什么几乎所有的节食计划后来功亏一篑？为什么聪明的人也经常会做出糟糕透顶的决定？这取决于大脑中的一种单分子结构——多巴胺。这种化学物质控制着你的欲望、想象、冲动、创造力，影响着我们生活的方方面面。 多巴胺其实是一种欲望分子，在我们已经获得很多的同时，让我们有更高的期许、更大的目标。多巴胺让我们把眼光放得更长远，追求更高的目标，但也同时让人欲望无止境、不知道满足。了解这种物质是如何影响我们的情绪、决策和生活的，能够帮助我们充分发挥大脑的潜在功能，提高办事效率，在工作和生活中获得更好的表现。 工作学习能量包
《高效学习》 西冈一诚 著 《高效学习》的作者西冈一诚在高考连续2次失利后，依旧坚持梦想，终于在第3次顺利考上东京大学，成为了“别人家的孩子”。 进入东京大学后，西冈一诚接触到了很多学霸，他发现聪明的人并不一定有特殊的天赋，而是因为他们的思考逻辑区别于一般人。在本书中，作者毫无保留地分享了五大方法，让广大学生和职场新人培养高效学习能力，成为一个会学习的人。
《拆掉思维里的墙》 古典 著 你是否思考过，为什么人和人之间的差距会那么大，而且越来越大？是因为各自的天赋、环境的不同，还是思维方式、做事方法？是运气不佳还是选择不对？ 其实问题出在最底层——你看世界的角度，即心智模式的问题。我们那些困惑背后，往往藏着一堵堵思维里的墙，阻碍着我们，《拆掉思维的墙》把我们成长中的7种心智模式问题一一进行拆解，并给到了“破墙之术”，也就是心智转变之道。拆掉思维的墙，看清人生真相，做聪明的努力，为自己负全责。你会发现，原来我还可以这样活！ 时代潮流能量包
《全球化的裂解与再融合》 朱云汉 著 《全球化的裂解与再融合》荣获2021年度“中国好书”。这本书以大历史观解读全球化大变局，以新思维构建“国际新秩序”，打破镶嵌“裂解”，对世界进行“再融合”。巨变时代来临，历史趋势大反转，中国崛起开启了新的世界历史。曾经辉煌的西方模式，如何应对新崛起的中国道路？ 台湾大学政治学教授朱云汉对全球战略格局变化趋势做出了5个基本判断，对未来如何转型和再融合提出了新见解。中国崛起开启了新的世界历史，朱云汉教授从多维度评估中国道路的影响力，以及中国复兴的全球意义。
《共同富裕》 黄奇帆、厉以宁、刘世锦、蔡昉 著 随着全面建设小康社会的目标实现，我国开启了“扎实推动共同富裕”新征程。实现共同富裕既是重大经济问题，也是关系党的执政基础的重大政治问题。目前我国发展不平衡不充分的问题仍很突出，必须坚持在高质量发展中促进共同富裕。其中关于就业、住房、教育、医疗、收入、养老等方面的宏观规划，关乎共同富裕的目标，也与我们每个人息息相关。 这本书由国务院发展研究中心党组书记马建堂作序，黄奇帆领衔解读，厉以宁、刘世锦、蔡昉、迟福林、姚洋等知名经济学家联袂执笔，阐述了共同富裕的科学内涵、重点任务、实现路径和战略举措，帮助读者全面准确理解共同富裕，明晰中国式现代化新道路，把握新发展机遇。 |
相关文章
西安企业做百度推广，一个月花三千和花三万到底差在哪？
4|最近跟几个西安的老板聊天，发现一个挺有意思的现象：同样做百度推广，有人一个月花三千块，询盘不断；有人一个月砸三万，水花都没见着。问他们区别在哪，大多数人说不清楚，只知道'钱花了，没效果'。 5| 6|百度推广这东西，说复杂也复杂，说简单也简单。核心就一件事：让你的潜在客户搜某个词的时候，你的信息...
我想当策划，大学应该选什么专业?
学，广告，传播，公关，这些专业其实都可以。另外也可以学像汉语言文学，以及一些跟文学相关的一些专业，会对你找工作有帮助。但是，你想从事这个这份职业，除了专业的学习之外，更多的是，你要在上学的时候积极参与一些更营销策划相关的社会实践。比如说你可以做一些兼职，比如说帮别人去写稿，...
服装市场营销策略分析，“定位不慎满盘皆输”
不同的区域需要不同的策略，而不同的营销策略需要不同的销售思路来配合。因此，在研究女装产品销售思路之前，最好先对于市场与营销策略做一次深入地了解。1.市场区域化（market segmentation）：目标营销的第一步，是将整个市场拆分成若干个同性质的小市场。2.目标市场的...
晚间悦读丨你的思维方式，决定你的人生高度！
越长大，越发现，能够决定你人生高度的，往往是你的认知层次。 你的认知在哪个层级，你的人生就处在什么状态。你认知的高度，决定了你人生的高度。 那如何才能升级方式、提升认知能力呢？可以从这三个方面做出改变。 NO. 1 改变态度 有人...
编写项目营销策划方案六大要点
现在商业发展非常迅速，的需求非常的大，但是要做好营销策划是有一定难度的，我把自己做营销策划的一些体会在这里分享给朋友们。营销策划方案六大要点我们先说项目营销策划方案这个话题。大部分的营销策划人都是在企业里工作，大部分项目之初都是来源于一个想法，创始人、老板或者创始团队的一个...
【商场营销策划】如何进行商场营销策划？
商场是策划者们关注的永恒话题，那么究竟该如何作好商场营销策划呢？掌握以下这几点营销策略设计原则，至关重要！1.义利兼顾的原则。商场在获取利润的同时要充分考虑到消费者的合法利益和商场的长远利益。在作商场活动营销策略方案的时候应该将这一点作为首要的原则。对商场有利而对顾客不利的...