| 一个人随着年龄的增长就会越来越通透，会试着抛弃一些，留下一些，今天跟大家分享一些提升正升能量的方法，希望我们在彼此的交流中增进更多的了解，让时光不负。
1、 呆在一个高能量圈；2 、持续和高能量的人共同互动；3 、持续不断精进释放自己；4 、学会真实；5 、接纳自己的不完美；
6 、每天让自己的很精致，吃有感觉的食物；7 、接近大自然，享受大自然；8、在祖国的大江南北走一走，感受不同的风景；9 、活到老学到老，不断学习；10、敢于向高手挑战，精进自己；
11、懂得断舍离，让自己活得轻松不要有太多的负担；12、与同频的人一起享受当下；13、多晒太阳，保持好心情；14、敢于打破旧的和习惯；15、乐于分享，不做封闭的自己；
16、自信而不自负，肯定自己；17、拥有一颗感恩的心；18、活在爱和喜悦的频率，享受，享受生活；19、保持对新鲜事物的洞察力，敢于尝试；20、活成一道光，让自己不容易受伤。
加油，不负时光不负君，活在当下会更精彩！ |
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