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文/大牛·易涓 图/来源网络,与文无关,侵删 - 中获得成功的人很多,有比尔盖茨这样的,也有我们身边的普通人。 有人说,他们靠的是能力、天赋,也有人说,他们靠的是毅力、努力。 对此,我也曾这样认为,直到遇见《终身成长》这本书。 卡罗尔·德韦克博士是著名的心理学家,在《终身成长》中他介绍了两种模式:固定型思维与成长型思维。 并结合大量案例阐明:思维方式的不同,人们应对成绩与挑战时的心态和行为不同,事情的结局也截然不同。 成功并不完全由能力和天赋决定,而是会在我们追求目标的过程中,受到思维模式的影响。
固定型思维,挫折便是失败 俗话说:“祸不单行。“ 如果在一段时间内接连遇到不顺心的事情,人们往往认为这是“祸”,为此陷入消极,却忘了还有一个词叫“否极泰来”。 其实,除了巧合,这些事的发生也与人们最近的状态有关。
网剧《我在他乡挺好的》中的胡晶晶,在自己生日当天遭遇了许多糟糕的事,那天她被公司解雇,在路上接到一通催债的电话,男友也提出分手…… 这许多的事情恰巧碰在一起,都在那天爆发,胡晶晶彻底崩溃,她决定放弃生命,从天桥上一跃而下。 胡晶晶将事情发展过程中遇到的那些困难和挫折,与自己混淆,认为自己是个失败者,对自我全盘否定,因此,她也不相信自己有能力走出困境,最后失去了生活的信心。 按照卡罗尔·德韦克的观点,这就是典型的固定性思维模式下的态度和行为。 固定型思维是一种思维的局限,在这种模式里,一次“失败”就代表这个人的能力低下,是永久性的创伤。 “失败”也从一种行为(我失败了)转变为一种身份(我是一个失败者)。 其实,发展过程中遇到的挫折或困境,应当进行反思和总结,积极解决问题,尽快走出困境,重新出发。 楚汉相争时期,刘邦败多胜少,项羽胜多败少。 但最终,项羽被困垓下,绝境之中自刎于乌江。 反观刘邦,即使败多于赢,但他始终相信,纵然事情的发展没有一帆风顺,自己最终也能取得胜利。 因此,他不断总结经验教训,思谋策略,最终在相争中取得了成功,这就是典型的成长型思维。
《吸引力法则》的作者曾说:“你的思维决定你如何行动。” 不同的思维模式,决定了两种不同的态度与行为,也造就了两种不同的结局,固定型思维是一种思维的局限。
成长型思维,挫折是过程 与固定型思维相反,成长型思维模式有着更广阔的视野。 具有成长型思维的人,会把遇到的困难或挫折看作是成长过程中的正常现象,他们会总结经验,化压力为动力,重新出发,向着目标一点点靠近。 正如很多伟大的科学实验,都经历过无数次失败,总结过无数次经验教训。 爱迪生发明灯泡时,尝试了超过六千多次的实验才获得成功。一次次失败让他不断反思、学习,这才发现了钨丝作为电灯材料时,发出的光线十分明亮,又不易烧断,适合长期使用, 北京冬奥会女子自由式空中冠军徐梦桃,也用经历诠释着思维方式对成功的制胜作用。 徐梦桃曾参加过3届冬奥会,每次都有夺冠的实力,但均没成功。 上一届平昌冬奥会,她就是奔着冠军去的,准备夺冠后退役,但因为挑战新动作出现失误,最终无缘奖牌。 赛后她哭着为自己的失误道歉,并决定不退役,继续再战。 经过几年刻苦训练,这次冬奥会,她终于取得了成功。 其实,在这之前,她曾做了职业生涯以来最严重的手术——70%的半月板切除。 漫长的伤病恢复期,并没有让她停下脚步,因为心中的目标还没实现。 徐梦桃说:“我可能不是这个中最优秀的,但我绝对是一个最能坚持到最后的人。” 生活中那些看似很厉害的人,往往不是因为他们智商有多高,而是他们有正确的成长型思维的思维方式。 他们有明确的目标,相信自己的潜力和能力,持久朝着目标不懈努力,一定会取得成功,在此期间遇到的所有困难,不过是其中的一个过程。
这样的思维方式,也让他们在失败面前越挫越勇,勇往直前。
思维决定命运,人生不言败 在知乎上,有个高赞问答: 问:成功是什么? 答:距离目标,越走越近。 电影《荒岛余生》中,查克是联邦快递的系统工程师,一次出差时乘坐的小飞机失事,他被困在一座资源贫瘠的无人荒岛。 失去了现代生活的所有便利,他连活下来都成了问题。 他尝试逃离这个小岛,但潮水一次次将他冲回来。 他对自己说:“我不能停止呼吸,因为明天,当太阳升起来,谁知道潮水能带来什么?” 查克始终相信自己能回去,他相信:“只要保持呼吸,就是一种成功,每一次呼吸,都是一次成功。” 于是,查克在荒岛上艰难度日,每天想尽各种办法求生,一天天过去,他离自己的目标也越来越近。 后来,他发现了一块铁皮,用这块铁皮制作了一艘船,航行出海,终于获救。 无疑,查克获得了成功,如果没有每一天的坚持,他不可能等到发现铁皮,就会怀着绝望死去。 人们常说,失败是成功之母。 这里的失败,并非人生的失败,而是中间阶段性过程中的挫折。 一个人失败了并不恐怕,可怕的是将过程中的一次失败当作自己失败的象征,从此裹足不前,甚至消沉颓废。
人生本就没有失败。只要面对挫折不放弃、相信自己,不断成长,持续前进,终究会走向成功。 正因为如此,真正的成长型思维者也被称为终身成长者,因为他们的人生没有失败。 ▼ 有人说:“人生如棋,识时务者胜。” 思维决定命运。 思维存在局限,如同身陷囹圄。固定型思维限制着人们的视野和行为,有碍人们的成长。 勇于突破思维局限,升级到成长型思维模式,正确面对前进道路上的挫折或困难,相信自己的潜能,相信自己能不断成长,持之以恒付出努力,才会获得成功。 就像达尔文耗费半生精力,与同事、导师经过上千次讨论,废弃数篇草稿,才最终写下《物种起源》;就像莫扎特练习和打磨10年时间,才创作出不朽的作品一样。 这些享誉世界的伟人,他们成功的背后,都藏着成长型思维方式。 正如本杰明·巴伯所说:“我不会将世界分成弱和强,或者成功和失败……我会将世界分成好学者和不好学者。” 既然思维方式影响人们的心态和行为,为何不去选择更好的那种方式? 别让固定型思维,限制了本该属于你的未来,掩盖本该属于的成就,从当下开始,选择更好的方式,过更好的人生。 点个赞吧,与朋友们分享。
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