呼吸，心情与能量

下来再说心情。法融禅师曰：“恰恰用心时，恰恰无心用。曲谭名相劳，直说无繁重。无心恰恰用，常用恰恰无。今说无心处，不与有心殊。”

就是说有些事你太执着太刻意去追求，最后也未能得到你想要的。而当你坦然处之，不经意间你却得到一切。所以不能强求，属于你的你躲也躲不开，不是你的你想也想不来。有心栽花花不开，无心插柳柳成荫。热爱了，在别人看来很劳累劳苦的事，自己不觉其麻烦。

读书和交友是扩大眼界的方式，很多与智慧网络上都有，但你有可能遇不到，有些读到了也不能理解领悟。

“道之为物，惟恍惟惚。惚兮恍兮，其中有象；恍兮惚兮，其中有物。”这个是道德经中谈宇宙和规律，由小及大。

宇宙能量是精微的物质，它漫无边际，也是不靠外力而不停地自行运转的物质能量。漫无边际啊！不停的运动啊！内在含有万物的形象基因，它不停在漫无边际的时空中运动啊！万物在这种精微物质不停地运转中逐渐积聚，形成日、月、山、河、万物自古到今，这种精微的物质能量从来就没有消失，是因为机体的能量转化达到与宇宙能量合一的结果。

这种运转会形成莫名其妙内心深处的感动，对宇宙及生命深沉的广义之爱。心里装着自己喜欢的人和事，放眼星空被美好包裹，是不是满满的能量在身体中爆棚。

对自己生命的掌控不仅是一个修炼的目标，还是一个责任。控制生命中物质和精神，达到丰富的状态，内心光装着自己，格局小，能量也小，推己及人，“ 老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。”服务于全社会，贡献大了，生命的意义就越大，生命之花就会绽放出更夺目光彩。

国画 吴国良