如何提升能量

行动力：

行动力真的很重要，想到一件事立马去做，可以改变懒惰，提升行动力。做的多想的少，不要思想内耗，把能量消耗在思前想后，想到某个事情立马去做，通过做这件事可以提升自己的自信心，和能量，这件事成功时你的能量会一下子涨很多。

正念的力量：

童年一般小孩都很愉快，就是能量更灌注于当下，而能量高的人也绝不会想没有发生事情。不会被非当下的事情焦虑困扰，很多人喜欢想着想着就往负能量方向想，比如他这样是不是想跟我分手，他没回我信息是不是不爱我了。

提升能量：

你生命中发生的一切事情都是你吸引来的，改变思想就能改变命运，思想改变命运。我能量高的人，潜意识里真的是觉得自己配得上世间的一切美好然后就会自己放手去做，就真的会成功。

当下的力量：

专注当下专注聚焦、聚集能量，把有限的能量专注一件事。不纠结过去已发生的，不担忧未来还未发生的，把能量的焦点集中在当下。