为什么你会“上瘾”？系统思维告诉你，上瘾行为背后的逻辑

当你感觉特别好的时候，你可能需要小心自己掉入了系统设置的陷阱，今天我们从系统和东西方哲学告诉你，背后的道理。大家好，这里是小播读书，我们继续分享《系统之美》这本书，今天我们介绍系统八大障碍之六：上瘾。

当你很困的时候，很多人会来上一杯咖啡，咖啡能迅速提神让你恢复精力，但咖啡喝多了很容易上瘾；当你想获得快乐，你打开短视频，一刷就是几个小时，想停都停不下来，刷短视频也会让你上瘾；当一个人想要经营好一家公司，通过领取或者骗取政府补贴，能很快获得高收益，于是你就会想尽办法去领政府补贴，而不会好好经营公司。农民想要增加粮食产量，改善土壤品质需要很长时间，但可以大量使用化肥，让庄稼长得更快更壮。

在上面这些例子中有一个共同点，就是通过短期的干预措施，能产生立竿见影的效果。这种干预措施很容易在系统中构建一个增强回路，而且我们很容易对这种增强回路上瘾。但这些措施都会带来一个致命的问题，那就是会快速消耗系统的真实存量。

咖啡可以提神，但咖啡提神实际上是通过快速消耗你的精力存量来实现的；骗取政府补贴可以快速提升收益，但消耗的是一家公司的产品创新和业务拓展能力，这才是一个公司的竞争力存量。通过大量使用化肥可以快速提升产量，但是良好的土质才是真正的存量资源。

一个系统分为三个层次：要素、连接和目标。不管你的目标是提升精力，获得快乐、改善经营还是增加粮食产量，我们都可以有很多外部干预的手段来实现。一旦外部干预的措施超过了自身系统本来的演化速度，我们会本能地选择那些容易、见效更快的干预措施，甚至会对这样的方式产生严重的依赖，我们称之为“上瘾”。大量喝咖啡之后会更加疲倦、过度依赖于政府补贴，企业会丧失核心竞争力，大量使用化肥会破坏土质，这些手段的效果虽然立竿见影，但是它对长期来说是有害的。

从系统思维的角度思考，是因为这样的方法，没有构建良性的增强回路，它是以牺牲系统核心存量为前提的，长此以往就破坏了系统的自然秩序。每个系统都有自己的运行秩序，一旦我们用外在的手段强制干预的时候，我们需要特别小心，因为很容易破坏原有的秩序，结果往往是越帮越忙，最后到无法控制。

在上面这些例子中，我们都没有关注系统的核心存量，只关注了干预措施带来的效果。在现实也是一样，越是当一件事表现出超出预期的时候，你越是要小心，反省是什么带来了这样的效果，什么才是系统的核心存量。

如果把这样的思维放到哲学中看，我们就能更深刻理解道家思想的：无为和有为。我国古代道家思想特别强调“无为而治”，而反对“有为”，有为就是一种干预。

老子在《道德经》中说：“道常无为而无不为，侯王若能守之，万物将自化”

所谓的道常常是表现在“无为”，如果君王们能遵守无为之道，万物就会自然演化，生生不息。道家思想之所以强调无为，其实就是要我们尽量减少人为的干预，大自然这个系统的复杂性远远超出我们的理解和控制范围，人类任何形式的干预，都会带来意想不到的效果，会让大自然偏离原有的秩序。

那怎么做才更好呢？不管是系统思维，还是道家思想，还是儒家思想，以及很多古老的智慧都告诉我们：专注于自身才是我们最应该做的。

古希腊斯多葛学派说：“接受我们无法改变的，改变我们可以改变的”。

《中庸》中说：“天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物”。

老子《道德经》说：“胜人者有力，自胜者强”，“知人者智，自知者明”

始终把关注点聚焦于自身，专注于改善和提升自我的修养和能力，才是更明智的做法，不要把希望寄托于外在的环境。

系统思维告诉我们，过度依赖于外部的刺激措施很容易上瘾，这是系统的一大陷阱。一方面因为系统的复杂性常常超出我们的理解和控制范围；另外一方面因为对外部干预的过度依赖，反而会让我们失去自我，忘记什么是核心存量，忘记什么才是我们真的需要做的。这样的道理其实很简单，也很朴实，但却经常被我们忽视。

好了，今天的就是这些，如果喜欢我的文章，请点赞收藏并关注小播读书，我们下一篇文章见。